7min Abs Workout 2.0.0

Anda bosan makan pizza sofa? Ingin menjadi lebih menarik? Coba latihan 7min Abs. Dibutuhkan Anda 7 menit setiap hari untuk mengencangkan otot-otot perut Anda yang dalam. Semoga berhasil mendapatkan six pack!

■ FITUR
- 7 Latihan:
1) FULL SIT-UPS
2) SINGLE LEG HIP RAISE
3) DOUBLE LEG RAISE & CRUNCH
4) V-UPS
5) BICYCLES
6) GUNTING
7) PLANK
- Menyesuaikan pengaturan pribadi: waktu latihan & jeda waktu
- Catatan latihan harian

■ KEYWORD
Latihan, otot perut, kebugaran, 7 menit

■ PEMBERITAHUAN
Aplikasi ini tidak boleh digunakan sebagai pelatih pribadi. Sebelum Anda memulai pelatihan, tanyakan kepada instruktur kebugaran Anda bagaimana Anda harus melakukan setiap latihan.

■ PERHATIAN
ANDA AKAN MERASA BARU SETELAH MENYELESAIKAN SEMUA LATIHAN, ITU BENAR-BENAR NORMAL.